Min sundhed er forbundet med naturen

Hvad er sundhed for dig?
En sund sjæl i et sundt legeme er en gave, som man skal være taknemlig for og forvalte med ydmyghed. Og man kan selv gøre en indsats. Det er vigtigt for mig at holde mig i form med motion og sport, deltage i foreningsliv, være med til at skabe nogle gode sociale relationer både for mig selv og for andre. Det giver også en tilfredsstillelse at være med i frivilligt arbejde, eksempelvis bruger jeg en del tid på miljøet. Synes det er vigtigt med en ren natur.

2.Hvornår følte du dig sidst sund?
På de dejlige solvarme sommerdage og de lange lyse aftener vi lige har haft og med aktiviteter i naturen. Nu er sommeren desværre ved at være slut for denne gang og mit humør er dalet lidt, ikke mindst efter jeg i sidste uge opdaterede Windows 7 til Windows 10 med det resultat, at næsten intet fungerer på computeren mere.

3.Har du en svaghed for noget usundt? Og hvad er det?
Jeg spiser sjældent slik. Men en pose lakrids kan jeg godt få lyst til, og så stopper jeg ikke før posen er tom. Og fortryder det bagefter.

4.Sunde øjeblikke: Er der bestemte steder i Brøndby Strand, hvor du føler dig ekstra sund?
Stranden er min favorit. Vi er privilegerede her i Brøndby Strand. For vi har en sydvendt strand, og når solen skinner reflekteres ekstra lys og varme. Jeg er strandvinterbader, bader hele året, og der er ikke 2 dage, der er ens på stranden. Jeg nyder vandet, det skiftende lys, det giver en ekstra dimension. Og et godt gys når man om vinteren dypper kroppen i Køge Bugt.

5.Har du et godt forslag til, hvordan Brøndby Strand kan gøres til en sundere bydel?
En holdnings-livsstilsændring er påkrævet, at lære børn og unge at bruge naturen og udeområderne på en god miljørigtig måde, lave kampagner for at passe bedre på vores miljø. Der bliver efterladt/smidt alt for meget skrald i naturen. Centerområderne er direkte ulækre, rigtig mange unge mennesker ryger desværre, der ligger cigaretskodder overalt. Der bør sættes fokus på et bedre og sundere miljø, hvor motion, socialt samvær og ansvarsfølelse overfor hinanden og vores natur indgår som en naturlig del af hverdagen.

Om Sund september i Brøndby Strand
I september måned sætter NetværksKontoret i samarbejde med klubber og foreninger fokus på sundhed.

Vi fokuserer på, at sundhed er for alle, og at det ikke behøver være en sur pligt, men derimod kan være sjovt og socialt.

Se alle de sunde tilbud som september måned tilbyder dig.